Počet porcí: 4
Náročnost: normální náročnost
Doba přípravy: 30 minut
Tento recept obdržel 0 hodnocení a byl 0x doporučen.
PŘÍSADY
200 g rýže
400 g kuřecích prsíček (nakrájených na nudličky)
1 polévková lžíce oleje
1 paprikový lusk (nakrájený na kosočtverce)
1 mrkev (nakrájená na nudličky)
100 g cukrového hrášku
1 cibule (nakrájená na kolečka)
100 g sójových klíčků
250 ml zeleninového vývaru
175 g Philadelphia Balance
1 čajová lžička kari
kayenský pepř
PŘÍPRAVA
1. Rýži uvaříme podle návodu. Kuřecí prsa osmahneme v pánvi na horkém oleji. Přidáme zeleninu kromě sójových klíčků a krátce podusíme.
2. Zalijeme zeleninovým vývarem a přivedeme do varu. Přidáme Philadelphii a za stálého míchání a mírné teploty bez varu ji necháme rozpustit v omáčce.
3. Opatrně vmícháme sójové klíčky, osolíme, ochutíme karim a kayenským pepřem a podáváme s rýží.
Výživové hodnoty jedné porce: cca 1855 kJ / 443 kcal, E 35 g, F 11 g, KH 50 g
